Expert Fitness - antrenament personalizat

Expert Fitness -expertul tau in fitness

   Ma simt puternic , ma simt in forma,ma simt, tanar, ma simt rezistent si pregatit de o noua provocare .Pot face orice pentru ca imi permite conditia fizica.Am invatat sa muncesc in sala ! Am invatat sa gasesc solutii , noi metode de antrenament si cel mai important sa gasesc motivatia necesara catre starea de performanta , catre starea de bine !

  Viata insemna miscare iar miscarea insemna energie.Suntem supusi unui stil de viata sedentar in care micul de jun lipseste sau gasim a pacali foamnea cu produse dificil de digerat.Ceea ce este mai rau este ca aceste situatii devin obiceiuri si uitam sa ne ascultam corpul.
  Stramosii nostrii vanau , alergau si se luptau cu prada pentru a obtine o bucata de carne proaspata .A zi ne trezim obositi stam 8 ore pe un scaun la job , mergem si cumparam o bucata de carne ambalata pe care o prajim iar apoi repetam totul ca intr-o rutina.

Ce putem face pentru tine  ?

Fitness Expert este un concept nou , inedit si diferit in Romania de remodelare corporala in functie de obiectivele personale.

Cui se adreseaza ?
Tuturor celor din Bucuresti dar si la nivel national !
Aici nu exista tanar sau batran , nu exista prea gras/a sau prea slab/a . Aici exista energie , exista dinamica si ambitie. Indiferent de varsta ta este timpul sa incepi sa ai grija de corpul tau , este timpul sa iti schimbi planul alimentar , este timpul sa iti schimbi viata iar tu stii ca esti singurul responsabil de asta !

Ce iti putem oferi?

Entuziasmul si energia antrenamentelor iti aduc un mod placut de a rupe rutina vietii cotidiene , de a face un prim pas in a te simti pretatit/a sa iti depasesti limitele , sa iti depasesti conditia , sa fii tu in varianta ta cea mai buna.

 Un drum lung incepe cu un prim pas ...acela este pasul cel mai important.De aceea ai alaturi un psiholog motivational pregatit pentru a declansa inauntrul tau impulsul de a face acest prim pas la fiecare antrenament.”O minte sanatoasa intr-un corp sanatos”

  ”Esti ceea ce manaci” - de aceea schimbarea incepe din interior si bunele obiceiuri sunt reflectate intr-un corp atletic si sanatos insa pentru asta ai nevoie de un plan alimentar configurat pentru obiectivul tau

”Corpul tău este un templu în care cobori ori de câte ori vrei să-ţi aduci aminte de tine”spunea Teodor Dume .Din acest motiv punem la dispozitia ta un antrenor personal acreditat si certificat de Federatia Romana FRSPT pentru a configura un plan de antrenament personalizat.

Gandesta-te cum este sa lucrezi cu o persoana care sa iti poata oferii

-Consiliere in alimentatie in baza unui plan alimentar sanatos
-Suport motivational alaturi de un psiholog licentiat 
-Supravegheat de antrenorul personal in urma intocmirii unui plan de antrenament


Parerea ta conteaza si iti multumim !


Alin Diaconu este antrenor personal box si fitness, teh.nutritionist, psiholog si sportiv de performanta
Autorul ”manualului de remodelare corporala - ghid practic(click)” si fondatorul Programului Armura Body Fitness -Program online de remodelare corporala  
Multumesc tuturor celor care urmaresc pagina de Facebook