🤓👍 Cand iti propui sa slabesti te gandesti ce exercitii cardio sa alegi pentru un antrenament eficient.
✅Aerobic sau fitness?
✅Alergare usoara sau HIIT?
✅Exercitiile cardio sau antrenament in sala de fitness?
😍 Iti este dor sa alergi, sa te bucuri de soare, de natura si de posibilitatea de a pierde cateva kilograme.👍
Probabil ti-ai stabilit obiectiv constiincios de a incepe un an in care sa faci mai mult sport si sa adopti un stil de viata sanatos.🍒
Alin Diaconu este antrenor personal box si fitness, teh.nutritionist, psiholog si sportiv de performanta
Autorul ”manualului de remodelare corporala - ghid practic(click)” si fondatorul Programului Armura Body Fitness -Program online de remodelare corporala
Multumesc tuturor celor care urmaresc pagina de Facebook
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu