Ce sa fac sa slabesc ? (antrenament)
Antrenamentele au obiectiv de mentinere a masei musculare
active si accelerarea metabolismului in regimul de ardere. Antrenamentele sunt
diferite de cele de masa musculara deoarece aici se urmareste o crestere a
intensitatii dar se scade volumul de
munca si se pastreaza o frecventa ridicata .
O sa te invat cum sa faci o accelerare mai buna a arderilor
O sa te invat cum sa iti imbunatatesti conditia fizica,
cum o sa devi mai puternic , mai rezistent, cum sa iti transformi corpul
intr-o Armura.
Aceste aspecte sunt caracteristicile antrenamentelor de
definire la care se adauga diverse forme de cardio pe care o sa le prezint pe
larg in planul tau de antrenament personalizat.
Cel mai important timp investit a fost acela
cand am studiat, am citit si apoi alte zile, luni si ani de antrenamente,
mii de ore, mii de tone pentru a invata cum functioneaza corpul si cum reactioneaza
el intr-un mod progresiv .
Cand cei de varsta mea ieseau la bere eu stiam ca nu pot face asta
pentru ca sunt la dieta, dormeam epuizat dupa inca un alt antrenament greu. Dar a meritat, a meritat
sacrificiul, a meritat investitia. Cea mai sigura investitie este in tine!
Am incercat modele multe de antrenament, fel
de fel de diete, am studiat modul cum se alimenteaza si cum se antreneaza
culturistii de top …toate aceste informatii, tot acest timp investit in a
cunoste mai mult iti sunt oferite tie pentru a incepe o transformare eficienta
de care sa fii mandru, atat eu si in primul rand tu !
Diferenta dintre
un visator la succes si un om de succes este ACTIUNEA.
Este
important sa te antrenezi INTELIGENT pentru a avea randament bun iar timpul
petrecut in sala sa fie EFICIENT.
Cu pasi
marunti te-ai indreptat catre ziua in
care stabilim obiectivul tau si in curand o sa ai in posesia ta Planul de antrenament si alimentatie si oficial faci parte din Proiectul de
remodelare Armura Body Fitness!
FELICITARI!
Esti la un
singur click pentru a incepe programul ARMURA BODY FITNESS !
