Exercitii pentru picioare: pas fandat corect
❗️ Din pozitia de stand in picioare drept pozitionam picioarele la o distanta egala cu latimea bazinului.
✅ Din acesta postura de start se paseste catre inainte cu un pas mare,pozitionat usor in diagonala pentru mentinerea corpului in echilibru.
😁 In timpul fandarii genunchiul din fata formeaza un unghi de 90 de grade.
Una dintre greselile cel mai des intalnite ...... Citeste articolul pe
